Вкусная запеканка из куриного филе
?на 100грамм - 103.76 ккал?Б/Ж/У - 16.15/2.14/4.16?
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Лук - 1 шт
Кабачок - 300 г
Яйцо -1 шт
Овсяные...
Гречневые оладьи с творогом, оригинальное сочетание, оладушки получаются фантастические!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Яйцо - 1 шт
Каша гречневая - 100 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль‚ перец -...
Пирожное Картошка (без сахара и масла)
?на 100грамм - 167.06 ккал?Б/Ж/У - 14.23/4.82/16.91?
Ингредиенты:
100гр отрубей пшеничных,
200гр творога нежной консистенции,
Какао на вкусу,
сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия),
2...
Любишь тыкву? Приготовь с ней вкусную творожную запеканку на завтрак
?на 100грамм - 97.68 ккал?Б/Ж/У - 9.17/3.28/8.91?
Ингредиенты:
Тыква 500 г
Творог 500 г
Сметана 125 г
Сливки или молоко 50 мл
Манная крупа 1/2...
Морковные чипсы — витаминный перекус
?на 100грамм - 41.25 ккал?Б/Ж/У - 1.28/1.19/6.79?
Ингредиенты:
Морковь - 3 шт
Масло оливковое - 1/2 ч. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:...
