Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 117.08 ккал?Б/Ж/У - 16.63/2.93/5.46? Ингредиенты: Куриное филе - 200 г Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 2 шт Овсяные отруби...

?на 100грамм - 64.41 ккал?Б/Ж/У - 11.9/0.4/3.54? Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога 150 г натурального йогурта 1/2 ч. л. соли 1/4 ч. л. перца 1...

?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 14.94/6.25/13.65? Ингредиенты: Творог нежирный — 200 г Кокосовая стружка — 20 г Курага — 20 г Чернослив —...

?на 100грамм - 61.2 ккал?Б/Ж/У - 1/0.3/13.92? Ингредиенты: 3 моркови, 2 яблока, 70 г изюма, ½ лимона. Приготовление: Морковь натереть на средней терке. Яблоки очистить...

?на 100грамм - 37.58 ккал?Б/Ж/У - 3.1/0.31/7.67? Ингредиенты: 500 г тыквы 1 г мускатного ореха 120 г белка (3 яичных белка куриного яйца) 1-2...