Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

куриная ветчина рецепт

Куриная ветчина

Для приготовления куриной ветчины нужно: •   1 кг курицы, • 1 сладкий перец, •  2 зубчика чеснока, • 1 пачка пищевого желатина, •  орешки или...
Куриная грудка в овсянке

Куриная грудка в овсяной панировке

На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 Ингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка,...

Живая подписка на просмотры вконтакте

Каждый пользователь социальной сети вконтакте мог заметить, что в последнее время появилось большое количество различных сообществ и страниц, которые предлагают...
Творожно-сырный пирог

Творожно-сырный пирог на скорую руку

Ингредиенты: 1/2 стакана обезжиренного молока 2 столовые ложки цельнозерновой муки 1 стакан обезжиренного творога 3 яйца 1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х...
Фаршированные кабачки

Фаршированные кабачки

Ингредиенты: На кабачок весом 500-600 гр.: лук — 2 шт. морковь — 2 шт. сельдерея или петрушки — 1 корень помидор — 1 — 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!