Креветки с соусом
Вкусное диетическое блюдо из креветок с соусом из сыра, молока и чеснока.
Энергетическая ценность на 100 г - 100,0 ккал, б...
Рыба запечённая с помидорами и сыром
Рецепт рыба запеченная с помидорами и сыром
Ингредиенты:
Филе нежирной рыбы (минтай) - 600-700 гр
Лук - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Сметана -...
Конвертики из лаваша с творогом и бананом
?на 100грамм - 169.33 ккал?Б/Ж/У - 11.4/2.63/24.52?
Ингредиенты:
Бездрожжевой армянский лаваш 170г
Творог 2% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий)
1/2 банана (можно целый)
Яичный...
Суп с креветками и сыром
?на 100грамм - 79.43 ккал?Б/Ж/У - 7.67/4/3.36?
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1...
Теплый салат с обжаренным куриным филе и бальзамическим соусом
? На 100 гр - 80 ккал ? белки - 10.17? жиры - 3? углеводы - 2.62 ?
Ингредиенты:
Филе куриное...










