Диетические низкокалорийные рецепты

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 14.24*6.74*1.7*130.29 800 г филе лосося 4 ст.л. маслин без косточек 2 зубчика чеснока 3 средних помидора маленький пучок петрушки 100 г сыра соль и...

400 г цветной капусты 230 г куриного филе 75 г моркови специи (по вкусу) зелень соль Нарезать куриное филе тонкими пластиками, потушить без масла на сковороде,...

Ингредиенты: - 2 больших цукини, натереть - 1 маленькая красная луковица, натереть - 1/2 чайной ложки соли - 1/4 чайной ложки перца - немного...

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.72*7.99*15.66*175.93 2 ст.л. пшеничных отрубей, 4 ст.л. овсяных отрубей, 60 г обезжиренного творога, 125 г натурального йогурта, 2 ст.л. кукурузного крахмала, 2 яйца, половина...

Ингредиенты: йогурт натуральный 300 г у меня Активиа без добавок молоко0,5% 300 мл желатин быстрорастворимый 35 г лимонный сок 1 ст. л. стевиозид по вкусу какао-порошок 1...