Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриное филе в апельсиновом соусе

Куриное филе в апельсиновом соусе

?на 100грамм - 86.69 ккал?Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Йогурт натуральный - 150 г Чеснок - 7 г Апельсин -...
Суп с грибами

Суп с грибами и курицей

на 100 грамм - 55.83 ккал Б/Ж/У - 6.82/1.72/3.09 Ингредиенты: 500-700 г мяса курицы, количество можно увеличить на ваш вкус, 2 луковицы, 300...
Заливное мясо

Заливное мясо

Ингредиенты: - 300 г говядины (вырезки) - 20 г желатина - 200 г моркови - 100 г лука - 2 яйца (вареных) - лавровый лист - перец...
Салат из зеленой фасоли с яйцами

Салат из зеленой фасоли с яйцами

На 100 грамм: белка 6,5 гр., жира 3 гр., углеводов 3,1 гр., 66,6 ккал Ингредиенты: 1) Стручковая фасоль 400 гр.,белка 8 гр.,...
сырная лазанья

Белковый ужин: сырная лазанья

?на 100 грамм - 155.11 ккал?Б/Ж/У - 16.61/8.81/2.54? Ингредиенты: Репчатый лук 3 шт. Помидоры 3 шт. Фарш куриный 700 г Томатная паста 3 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!