Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Легкий фитнес-салат с курицей

Легкий фитнес-салат с курицей

?Итого на 100 грамм - 58 ккал:? Белки- 8 ?Жиры - 1 ?Углеводы - 5? Ингредиенты: • Куриное филе 100 г • Морковь...

Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром

?на 100грамм - 107.32 ккал?Б/Ж/У - 18.81/2.19/2.16? Ингредиенты: Куриное филе Чеснок Сыр Помидор Томатная паста Базилик Приготовление: В филе сделать 2 кармашка, смазать тертым чесноком, положить по...

Чизкейк творожный в домашних условиях

Чизкейк из творога Ингредиенты:  обезжиренного творога (не мягкого!) - 200 гр. обезжиренного йогурта - 125 гр. 2 яичных белка сок 1 лимона 3 ст. л. меда 1 ч. л....
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов

Жиросжигающие коктейли — 5 рецептов. Сохрани!

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм...
диетические фрикадельки из индейки

Фрикадельки из индейки

Очень вкусные фрикадельки из индейки под сыром подаются с острым томатным соусом. Гарнир вы можете сделать свой самый любимый (отваренный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!