Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Брауни

Брауни

На 100г 157ккал -100гр какао -2 яйца -сахарозаменитель -300мл воды Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это...
Тыквенно-овсяное печенье

Овсяное печенье

Хлопья овсяные — 300 г Кефир — 300 мл Стевиозид по вкусу( 1-3 щепотки) Ванилин/корица/кокосовая стружка (по вкусу) Семечки/орехи/изюм (по вкусу) Приготовление: Замачиваем хлопья в кефире...
Бананово шоколадные кексы

Бананово шоколадные кексы

Вот рецепт очень низкокалорийных кексов , это на самом деле очень вкусно! Эти кексы настолько мягкие и воздушные, что вы даже...
Рисовый суп с курицей рецепт с фото

Рисовый суп с курицей

Очень нравяться супы с курочкой, они очень легкие, легко усваиваются и налаживают пищеварение. А куриное мясо даст нам драгоценный ценный...
Куриный суп с рисом и сыром

Куриный суп с рисом и сыром

?на 100грамм - 131.39 ккал?Б/Ж/У - 12.69/1.82/16.02? Ингредиенты: Рис 5 ст. ложек Картофель 2 штуки Морковь 1 штука Лук репчатый 1 штука Зелень по вкусу Чеснок...

ЭТО ПОЛЕЗНО!