Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Маринованные куриные грудки в греческом стиле

Маринованные куриные грудки в греческом стиле

Итого на 100 грамм 155 ккал Время приготовления: Маринование 2 часа Фактическое приготовление 20 минут. На 2 особы 2 куриные грудки 3 ст.л. оливкового масла Для маринада: 1...

Домашние куриные рулеты и тёртым сыром

Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными Ингредиенты: куриное филе - 1,5 кг. сыр твердый -...
салат жемчужина

Салат Жемчужина

Ингредиенты для приготовления: •  7 яиц, •   150 г сыра, •  200 г слабосоленой семги, •  1 б. красной икры, •   1/2 больших оливок, Способ приготовления: Картофель...

Жиросжигающий коктейль на кефире

Домашний жиросжигающий коктейль Ингредиенты: стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)  половина столовой ложки корицы, половина столовой ложки имбиря  щепотка красного перца Приготовление: Всё перемешивается, рекомендуется...
Домашний куриный рулет

Домашний куриный рулет

?на 100грамм - 136.6 ккал?Б/Ж/У - 21.93/4.37/2.55? Ингредиенты: Грудка куриная 1,5 кг Горчица 3 столовые ложки Масло оливковое 5 столовых ложек Чеснок 2 головки Смесь...

ЭТО ПОЛЕЗНО!