Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Курица в перце на ужин

Курица в перце на ужин

?на 100грамм - 71.56 ккал?Б/Ж/У - 9.1/2.24/3.35? Ингредиенты: Филе курицы - 300 г Болгарский перец – 4 шт Помидор - 3 шт Лук зеленый...
Слоеный пирог с грибами

Слоеный пирог с грибами

Ингредиенты: Для теста: 3 яйца 1 ст. обезжиренного кефира, 1 - 1.5 ст. цельнозерновой муки 1 ч. л. соли 1 ч. л. соды погасить уксусом или...
Салат из сныти

Салат из сныти

Сныть снижает давление и устраняет бессонницу. Название травы образовано от слов «сны тебе», что говорит само за себя. В сныти содержится...
Варёная колбаса рецепт

Варёная колбаса

Ингредиенты: Филе куриное 700 гр., Молоко 0,5% 300 мл. Белок яичный 70 гр., Соль, перец, приправы - по вкусу Приготовление: Сырое филе порезать на...
Мокровный салат на десерт

Морковный салат на десерт

?на 100грамм - 61.2 ккал?Б/Ж/У - 1/0.3/13.92? Ингредиенты: 3 моркови, 2 яблока, 70 г изюма, ½ лимона. Приготовление: Морковь натереть на средней терке. Яблоки очистить...

ЭТО ПОЛЕЗНО!