Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Овсяно-творожное пирожное

Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь

?Итого на 100 грамм - 116.23 ккал:? Белки- 10.4 ?Жиры - 4.2?Углеводы - 8.88? Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Овсяные отруби -...

Банановые чипсы

?Итого на 100 грамм - 124 ккал:? Белки- 1 ?Жиры - 4?Углеводы - 20? Ингредиенты: • бананы 2 шт. • оливковое масло 1...
Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри

Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри

?на 100грамм - 185.84 ккал?Б/Ж/У - 10.25/10.4/13.28? Ингредиенты: Тесто слоеное бездрожжевое 500 г Грудка куриная 300 г Капуста брокколи 500 г Помидоры черри 6...
Омлет с тыквой и шпинатом

Омлет с тыквой и шпинатом

Яйцо 2 штуки Помидоры 3 штуки Тыква 60 г Шпинат 30 г Сыр твердый, низкой жирности 50 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу 1...

Подготовка теплицы к высадке рассады

Перед высадкой рассады помидор в теплицу, нужно тщательно подготовить само помещение. Нужно сделать следующее: Проверить все составляющие каркаса, стен и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!