Диетические низкокалорийные рецепты

Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет...

Ингредиенты: 1. Цветная капуста - 1 вилок 2. Яйца - 3 шт 3. Молоко обезжиренное - 100 мл 4. Зеленый лук - 1 пучок Соль,...

1. Фаршированные кальмары, очень вкусно! ?на 100грамм - 76.56 ккал?Б/Ж/У - 11.69/3.21/1.06? Ингредиенты: 2 тушки кальмара белки яиц, шампиньоны, зелень, нежирного сыра, соевый соус. Приготовление: 2 тушки кальмара опустить в...

на 100грамм - 65.76 ккал Б/Ж/У - 9.09/1.63/3.1 ✒Ингредиенты: • Филе курицы 1 шт. • Кабачок маленький 1/2 шт. • Йогурт натуральный 2 ст. л. •...

? На 100 грамм - 126 ккал ? белки - 102 ? жиры - 1 ? углеводы - 18 ? Это...