Диетические низкокалорийные рецепты

Это лёгкий гарнир добавит пикантности любому рыбному или мясному блюду! ?на 100грамм - 56.06 ккал?Б/Ж/У - 0.65/4.17/4.15? Ингредиенты: • 2 кг помидор...

на 100 грамм - 138.18 ккал Б/Ж/У - 5.98/8.48/10.13 Ингредиенты: 1 средняя луковица 0,5 банки кукурузы 200-250гр. корейской моркови 150-200гр ветчины 1 пакетик сухариков Приготовление: Приготовить...

Ингредиенты: Основа: • 130 г овсяных хлопьев • 200 г яблок (натереть на крупной терке) • 150 г обезжиренного кефира • 1 ст. л....

  С вечера залить геркулес молоком или водой, поставить в холодильник. Утром добавить яйцо, перемешать, распределить равномерным слоем по антипригарной сковороде,...

около 142.65 ккал на 100 г Ингредиенты: 500 г творога (не выше 5% жирности) 3 яйца (разделить желтки и белки) 4 ст.л. манки 2-3 ст.л....