Диетические низкокалорийные рецепты

Запеканка из индейки рецепт Ингредиенты: сухой рис - 100 гр. мясо индейки - 500 гр. Яйцо - 2 шт. сметана - 250 мл. соль по вкусу Приготовление: Грудку...

?на 100грамм - 82.51 ккал?Б/Ж/У - 9.13/1.47/7.92? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Шампиньоны - 300 г Кукуруза консервированная - 1 банка Ананас консервированный...

1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, черный перец, соль. 1. Согласно рецепту супа-пюре из...

Для приготовления икры  из баклажанов нужно: •  2 баклажана, •  3 сладких перца, •  2 ст. протертых помидоров или кетчупа, •  соль, перец, •  чеснок, •  растит, масло. Приготавливаем: Баклажаны...

1. Дробное питание снижает аппетит. Дробное - значит часто и понемногу. 2. Соблюдайте режим питания, он является верным и преданным помощником...