Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат с цветной капустой и помидорами

Салат с цветной капустой и помидорами

Этот простой салатик, скорее всего, не подойдёт для праздничного стола. Но прекрасно разнообразит любой семейный обед или ужин. Подавать его...
Крем суп из шампиньонов

Крем суп из шампиньонов

79 ккал. на 100гр. 200 г шампиньонов 600 мл куриного бульона 300 мл молока 1 небольшая луковица 60 г сливочного масла 2 стебля сельдерея немного зеленого лука щепотка...
приготовить банановые оладьи

Полезные банановые оладьи

?на 100грамм - 146.42 ккал?Б/Ж/У - 4.72/2.64/26.93? Ингредиенты: 3 средних банана 300 гр Овсяные хлопья 100 гр Молоко 0,5% 50 мл Яйцо 1 шт. Приготовление:...

Творожный крем за 5 минут

? На 100 гр - 92.09 ккал ? белки - 8.91 ? жиры - 0.5 ? углеводы - 13.01 ? Ингредиенты: Йогурт...
Творожная паста для полезных бутербродов

Творожная паста для полезных бутербродов

?на 100грамм - 64.41 ккал?Б/Ж/У - 11.9/0.4/3.54? Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога 150 г натурального йогурта 1/2 ч. л. соли 1/4 ч. л. перца 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!