Форель в пароварке
Форель- нежнейшая рыба, требующая очень бережного отношения при готовке и не требующая никаких других приправ кроме лимонного сока. При приготовлении...
Сливочный капустный салат
Итого на 100 грамм 34 ккал
Б/Ж/У 2 / 0.4 / 5.7
Обезжиренный натуральный йогурт без добавок – стаканчик
Дижонская горчица – 2...
Пп-брауни
Кбжу на 100 гр: 170/9/9/14
Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 20 гр какао ( я использовала обычное какао);
- 100 мл молока;
- 25 гр...
Диетическая лазанья с овощами
Диетическая лазанья с овощами — достойная альтернатива мясному блюду.Овощная лазанья очень вкусная, полезная и низкокалорийная. Для приготовления вы не затратите много...
Шампиньоны, фаршированные овощами
?на 100грамм - 63.2 ккал?Б/Ж/У - 3.94/4.45/2.8?
Ингредиенты:
6 крупных шампиньонов,
70 г авокадо,
40 г сладкого перца,
10 г базилика,
10 г зеленого лука,
1...










