Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Форель в пароварке

Форель в пароварке

Форель- нежнейшая рыба, требующая очень бережного отношения при готовке и не требующая никаких других приправ кроме лимонного сока. При приготовлении...
Сливочный капустный салат

Сливочный капустный салат

Итого на 100 грамм 34 ккал Б/Ж/У 2 / 0.4 / 5.7 Обезжиренный натуральный йогурт без добавок – стаканчик Дижонская горчица – 2...

Пп-брауни

Кбжу на 100 гр: 170/9/9/14 Ингредиенты: - 2 яйца; - 20 гр какао ( я использовала обычное какао); - 100 мл молока; - 25 гр...

Диетическая лазанья с овощами

Диетическая лазанья с овощами — достойная альтернатива мясному блюду.Овощная лазанья очень вкусная, полезная и низкокалорийная. Для приготовления вы не затратите много...
Шампиньоны, фаршированные овощами

Шампиньоны, фаршированные овощами

?на 100грамм - 63.2 ккал?Б/Ж/У - 3.94/4.45/2.8? Ингредиенты: 6 крупных шампиньонов, 70 г авокадо, 40 г сладкого перца, 10 г базилика, 10 г зеленого лука, 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!