Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: - молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.; - филе куриной грудки - 1 шт.; - чеснок - 2 зубчика; - сыр твердый...

Ингредиенты: 1) Шампиньоны 200 гр. 2) Луковица 1 шт 3) Сметана 10% 300гр 4) Зелень, соль - по вкусу Приготовление: Грибы и лук мелко нарезать...

Итого на 100 грамм 82 ккал Ингредиенты: 1 сладкий красный (желтый, оранжевый, зеленый) перец 1 банка (200г) тунца в собственном соку 200 г зерненого...

Ингредиенты на 2 порции: куриная грудка 300гр яйцо 1шт кунжут 15гр соль Приготовление: Разрезать грудки на полоски. Яйцо разбить и смешать с солью. Кунжут высыпать на тарелку....

Ингредиенты Каша (овсянка быстрого приготовления) — 1,5 стак. Яблоко (2 больших) — 450 г Ореxи грецкие — 50 г Морковь — 50 г Клюква...