Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат с ветчиной

Салат с ветчиной

?на 100грамм - 115.03 ккал?Б/Ж/У - 5.72/9.21/2.94? Ингредиенты: - пекинская капуста - свежий огурец - лук (по желанию) - ветчина - сметана - соль, черный перец...
Лазанья из баклажанов: вкуснейший обед

Лазанья из баклажанов

Ингредиенты: Баклажаны - 800 г Фарш из говядины - 500 г (можно заменить на куриный) Яйца - 2 шт Томатная паста - 500...
Салат Коулсло

Салат Коулсло

«Коулсло» — это салат на основе самого европейского овоща капусты. Он невероятно популярен не только в Европе, но и в...
запеканка фантазия

Запеканка из творога фантазия

Нежную запеканку с фруктами для любителей творога Ингредиенты: творог обезжиренный - 250 гр. белок - 2 шт. фрукты - 90 гр. подсластитель  - по вкусу Итого...
Тефтели с кабачками

Тефтели с кабачками

Вам потребуется: мясной фарш(говядина/курица) - 500 г яйцо - 1 шт. кабачки - 300 г лук - 50 г чеснок - 2-3 зубчика соль, перец чёрный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!