Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат с яблоком, курицей и кальмарами

Салат с яблоком, курицей и кальмарами

100 гр — 79.19 ккал Ингредиенты: Отварное куриное филе – 300г Зеленое яблоко – 1 шт. Помидоры – 2 шт. Пекинская капуста – 300г Отварное...
Куриный лентяй - очень простой пирог

Куриный лентяй — очень простой пирог

? На 100 гр - 136.42 ккал ? белки - 16.1 ? жиры - 4.52 ? углеводы - 6.96? Ингредиенты: Вареное...
Диетический тортик

Диетический тортик

Калорийность - 126 Ккал Ингредиенты: Творог – 52гр Мёд – 16гр Вафли – 12 гр фрукты по вкусу Приготовление: Творог с мёдом смешайте. первый лист вафли намазываете...
диетические голубцы из курицы

Диетические голубцы для легкого ужина

Всем наверное известно, если взять куриную грудку и сделать из нее фарш, то он сам по себе будет диетическим и...

Теплый фасолевый салат

?на 100грамм - 61.37 ккал?Б/Ж/У - 3.97/1.17/8.83? Ингредиенты: • 1,5 стакана красной фасоли • 1 сладкий перец • 1 луковица • 3 помидора • петрушка,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!