Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой

Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой

Ингредиенты: Основа: • 130 г овсяных хлопьев • 200 г яблок (натереть на крупной терке) • 150 г обезжиренного кефира • 1 ст. л....

Салат с курицей фасолью и овощами

Ингредиенты: Куриное филе (приготовленное) - 1 шт. Пекинская капуста - 100 гр. Помидоры красные - 200 гр. Кукуруза консервированная - 300 гр. Фасоль красная в...
Куриные оладушки

Куриные оладушки

Итого на 100 грамм 83 ккал Отварная куриная грудка 150 г, 7-8 ст.л. куриного бульона, яйцо 1 шт, 1-2 зубчика чеснока,...
Быстрое суфле из творога

Быстрое суфле из творога

Ингредиенты: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт. Яблоко — 1 шт. Изюм — опционально Корица — по вкусу Приготовление: 1. Яблоко натереть на терке, смешать...

Колобок творожный

Колобок - это выпеченный круглый шар из теста, своего рода хлеб. Как вы уже догадались, слово «колобок» происходит от слова «коло»...

ЭТО ПОЛЕЗНО!