Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Домашние куриные сосиски

Домашние куриные сосиски

Сколько сейчас говорят о вредности магазинных сосисок и колбас, поэтому стараемся очень редко покупать их, но иногда, конечно, бывает. Так...
Оладушки из куриной грудки

Оладушки из куриной грудки

на 100 грамм - 72.39 ккал, Б/Ж/У - 10.48/2.19/2.71 Ингредиенты: - Отварная куриная грудка 150 г - 8 ст. л. куриного бульона -...
Легкий фитнес-салат с курицей

Легкий фитнес-салат с курицей

?Итого на 100 грамм - 58 ккал:? Белки- 8 ?Жиры - 1 ?Углеводы - 5? Ингредиенты: • Куриное филе 100 г • Морковь...
Шарлотка с капустой: всего 65 ккал

Шарлотка с капустой: всего 65 ккал

?Итого на 100 грамм - 65 ккал:? Белки- 4 ?Жиры - 2?Углеводы - 8? Ингредиенты: • 3 яйца • капуста 1 кг • 1...
Диетическое воздушное суфле

Диетическое воздушное суфле

?на 100грамм - 48.14 ккал?Б/Ж/У - 5.51/0.11/5.67? Ингредиенты: 250 мл обезжиренного молока 10-12 г желатина 3 г сахарозаменителя Ваниль или 1 стручок ванили Пищевой краситель...

ЭТО ПОЛЕЗНО!