Диетические низкокалорийные рецепты

Энергетическая ценность на 100 г - 154,5 ккал, б - 3,8г, ж - 3,7г, у - 28,6г. Ингредиенты: овсяные хлопья 4 ст....

А не пора ли нам освежиться? Для это предлагаю приготовить вкусный и полезный красный чай. Я использовала для основы каркаде,...

100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. моркови 100г. лука 70г муки 3 ст.л. растительного масла для обжарки 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис,...

Состав: 500 г баклажанов 250 г помидоров 300 г грибов (свежих или замороженных) 200 г сметаны 100 г сыра (твердого) 3 дольки чеснока соль Рецепт приготовления Баклажаны вымыть, нарезать...

На 100 гр- 134.74 ккал. Ингредиенты: творог 9% - 200 гр кефир -1% - 200гр яйцо - 1 шт манка - 70 гр фруктоза - 35...