Салат королевский
Салат королевский с крабовыми палочками
Ингредиенты:
крабовые палочки - 7 шт
апельсин - 1 шт
яйца - 4 шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная -...
Самый безопасный банановый десерт для фигуры
На 100 грамм ВСЕГО 77 ККАЛ
Ингредиенты:
2 больших банана. (Лучше чуть-чуть зелёных)
Пол стакана (250 мл) овсяных хлопьев.
2 куриных яйца.
1 стакан молока...
Яблочное печенье
1 шт - 31 ккал,
на 100 г 293.3 ккал
Б 7.51г Ж 2.22г У 37.71г
Ингредиенты на 12 шт:
2/3 стакана цельнозерновой муки
1/3...
Куриное филе с брокколи
Итого на 100 грами 89 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 3.4 / 2.8
Состав:
500 г куриного филе
400 г брокколи
лук порей
200 мл сметаны/йогурта
100...
Яичный суп на обед
?на 100грамм - 33.82 ккал?Б/Ж/У - 2.99/1.46/1.84?
Ингредиенты:
Бульон куриный - 2 л.
Яйца - 4 шт.
Зеленый лук - небольшой пучок
Соус соевый...











