Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 70.17 ккал?Б/Ж/У - 12.05/1.69/1.76? Ингредиенты: 300-400 г куриной грудки 0,5 шт. лимона 1 зубок чеснока 100 мл натурального йогурта 300 г свежих...

на 100 грамм - 55.83 ккал Б/Ж/У - 6.82/1.72/3.09 Ингредиенты: 500-700 г мяса курицы, количество можно увеличить на ваш вкус, 2 луковицы, 300...

Рыба запечённая с помидорами рецепт пошагово с фото Ингредиенты: филе нежирной рыбы (минтай) — 600-700 гр. лук -  1 шт. помидор -  1 шт. сметана...

?на 100грамм - 72 ккал?Б/Ж/У - 16,45/0,1/1,3? Понадобится: -200 грамм обезжиреного творога -2 яйца -1 чайная ложка разрыхлителя ваниль и сахарозаменитель по вкусу Приготовление: Все...

?на 100грамм - 66.54 ккал?Б/Ж/У - 2.78/1.1/11.9? Ингредиенты: Бананы 3 штуки Киви 4 штуки Мята свежая 25 г Йогурт 500 мл Приготовление: 1. Бананы и...