Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Разнообразие начинок для пельмешек

Пельмени – это одно из наиболее популярных блюд в нашей стране. Одним из главных преимуществ данного кушанья выступает просто огромный...
Тушеный кальмар с шампиньонами

Тушеный кальмар с шампиньонами

?на 100грамм - 65.42 ккал?Б/Ж/У - 11.48/1.64/2.66? Ингредиенты: Кальмары 300 г Шампиньоны 200 г Лук 1 шт. Соль, перец по вкусу Свежая зелень по вкусу Приготовление:...

СУШКА ТЕЛА

??? (в частности для тех у кого пик физ. нагрузок приходится на понедельник,среду и пятницу!) Сохрани себе на стену!? Коктейль: ложка корицы,пару...
Фаршированные куриные грудки

Фаршированные куриные грудки

Ингредиенты: 2 куриные грудки Сыр фета по вкусу 1/2 цуккини или кабочка 1/2 моркови Соль и перец по вкусу Оливковое масло Для маринада: Йогурт натуральный 1 ч.л оливкового...

Овощной «Эдем»

?на 100грамм - 68.5 ккал?Б/Ж/У - 4/3.72/4.76? Ингредиенты: 300гр-кабачок 1-лук 1-морковь 1-помидор соль, перец по вкусу укроп (любая зелень) 50гр-сыр соус: 2-яйца 100мл-молоко соль, перец по вкусу Приготовление: Кабачок почистить удалить семена,порезать...

ЭТО ПОЛЕЗНО!