Овощной коктейль в блендере
Ингредиенты для приготовления:
шпинат - 200 гр
молоко кокосовое - 2 стакана
авокадо - 1 шт.
орехи кешью - 30 грамм
стевия по вкусу
Рецепт приготовления коктейля:
1....
Домашнее диетическое мороженое из бананов
Диетическое банановое мороженое??
Ингредиенты:
Бананы - 2 штуки
Корица молотая - щепотка
Йогурт натуральный обезжиренный - 100 гр
Заменитель сахара по вкусу
Приготовление:
1. Порезать спелые бананы...
Оладьи из кабачков
Ингредиенты:
1. Кабачки – 2 шт.
2. Яйцо – 1 шт.
3. Овсяные отруби – 2 ст. л.
4. Чеснок – 1-2 зубца.
5. Зелень...
Вкуснейшая банановая запеканка
?на 100грамм - 97.59 ккал?Б/Ж/У - 7.25/0.74/15.36?
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 360 г
Яйцо 1 шт.
Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2...
Фрикасе из курицы
Калорийность на 100 гр: 104 ккал
Ингредиенты:
Куриные грудки или филе — 500 г
Репчатый лук или порей — 1-2 шт (100-120...








