Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Овощной коктейль в блендере

Овощной коктейль в блендере

Ингредиенты для приготовления: шпинат - 200 гр молоко кокосовое - 2 стакана авокадо - 1 шт. орехи кешью - 30 грамм стевия по вкусу Рецепт приготовления коктейля: 1....

Домашнее диетическое мороженое из бананов

Диетическое банановое мороженое?? Ингредиенты: Бананы - 2 штуки Корица молотая - щепотка Йогурт натуральный обезжиренный -  100 гр Заменитель сахара по вкусу Приготовление: 1. Порезать спелые бананы...
Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков

Ингредиенты: 1. Кабачки – 2 шт. 2. Яйцо – 1 шт. 3. Овсяные отруби – 2 ст. л. 4. Чеснок – 1-2 зубца. 5. Зелень...
Вкуснейшая банановая запеканка

Вкуснейшая банановая запеканка

?на 100грамм - 97.59 ккал?Б/Ж/У - 7.25/0.74/15.36? Ингредиенты: Обезжиренный творог 360 г Яйцо 1 шт. Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2...
Фрикасе из курицы

Фрикасе из курицы

Калорийность на 100 гр: 104 ккал Ингредиенты: Куриные грудки или филе — 500 г Репчатый лук или порей — 1-2 шт (100-120...

ЭТО ПОЛЕЗНО!