Диетические низкокалорийные рецепты

На 100 гр- 101.36 ккал. Ингредиенты на 6 порций: 800 г филе бедра индейки 1 крупная луковица 300 г шампиньонов 2 крупных моркови 3 зубчика чеснока 1...

? На 100 гр - 115.17 ккал ? белки - 13.84 ? жиры - 4.1 ? углеводы - 5.2 ? ?...

Куриная грудка 1 кг. Капуста белокочанная 250 г Лук репчатый 1 шт. Чеснок дольки 1 шт. Сухие специи 2 ч.л Сметана10% 3 ст.л Яйцо куриное 1...

Ингредиенты:  1.Куриное филе – 1 шт. 2.Грибы – 1 кг. 3.Морковь – 2 шт. 4.Чеснок – 2 зубчика 5.Соевый соус – 3 ст. л. 6.Бальзамический уксус...

Ингредиенты: 1 пучок салата айсберг, порвать 200 г курицы 6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам 3 больших помидора, нарезанных 1 стакан тертого сыра чеддер 1 огурец...