Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Шампиньоны — 5–7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, оливковое масло для...

Ингредиенты: Овсяные хлопья 1 стакан Грецкие орехи 20 г Обезжиренное молоко 200 г Спелые бананы 2 шт. Замороженная или свежая черника 1 стакан Мёд 3...

на 100 грамм - 59.88 ккал Б/Ж/У - 1.36/2.13/9.21 Ингредиенты: Морковь - 2 шт Кабачок - 450 г Манная крупа - 75 г Лук...

на 100 грамм - 99.27 ккал Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65 Ингредиенты: куриное филе - 700 г творог 0% - 100 г белый лук -...

на 100 грамм - 75.32 ккал Б/Ж/У - 9.67/3.31/1.88 Ингредиенты: Яйца 4 шт. Шампиньоны 6 шт. Маленькая луковица 1 шт. Куриная грудка 200 г Помидор...