Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриная грудка в кунжуте

Куриная грудка в кунжуте

Минимум усилий, а в результате - вкусное куриное мясо. Продукты Куриная грудка - 1 целая куриная грудка Соль Перец или приправа для курицы Яйца -...
Плов с шампиньонами

Плов с шампиньонами

Ингредиенты: Шампиньоны - 400 г Рис - 250 г Морковь - 1 шт Вода - 3,5 ст Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Шампиньоны...
Творожный пудинг в микроволновке

Творожный пудинг в микроволновке.

?на 100грамм - 130 ккал?Б/Ж/У - 13.78/2.03/14.97? Ингредиенты: Изюм темный - 30 гр Соль - 1 гр. Яичный белок - 2 шт. Яичный желток...
Диетические банановые булочки

Диетические банановые булочки

на 100грамм - 161.54 ккал Ингредиенты: Банан – 500 г Мука цельнозерновая - 250 г Яйцо куриное – 150 г Пищевая сода Приготовление: 1. Измельчить...
Салат с курицей и шампиньонами

Салат с курицей и шампиньонами

Ингредиенты: Картофель — 1-2 Штук Грудка куриная — 1 Штука Яйца — 4 Штуки Шампиньоны — 500 Грамм Лук — 1 Штука (по желанию) Сметаны...

ЭТО ПОЛЕЗНО!