Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 92.92 ккал?Б/Ж/У - 8.47/3.33/7.27? Ингредиенты: Для теста: 1 яйцо Творог в брикете 40 г Овсяные хлопья мелкого размера 15г Кукурузная мука 20г...

?на 100грамм - 132.41 ккал?Б/Ж/У - 13.61/4.57/9.67? Ингредиенты: Для творожной основы 400 гр. творога обезжиренного обычного (можно зернистого) 100 гр. мягкого творога 4 белка 3...

Рецепт просто поэма)) Ингредиенты: 530 г (4 среднего размера) нектарина 240 г несладкого обезжиренного йогурта 80 г миндаля сухой обжарки стевиозид по вкусу 3 больших яйца 0,5...

на 100 гр 10.29 ккал Б/Ж/У 0.5/0.06/2.15 Для приготовления нам понадобятся: 3 крупных соцветия от кочана цветной капусты; морковь - 1 штука; лук репчатый...

Порций: 12 Ккал: 127 • Жиры: 2.3 г • Белки: 2.8 г • Углеводы: 28.4 г • Клетчатка: 2.2 г Ингредиенты: 1 1/2...