Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Суп-пюре с брокколи

Суп-пюре с брокколи

1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, черный перец, соль. 1. Согласно рецепту супа-пюре из...
Чипсы из яблок с корицей

Чипсы из яблок с корицей

Время приготовления 180-300 минут. Ингредиенты для 3 порции: 1 кг яблок; Молотая корица; Приготавливаем: Помойте яблоки и нарежьте тонкими кружками, удалив при этом семечки-сердцевину. Разогрейте духовку...
Боннский суп для сжигания жира

Боннский суп для сжигания жира

на 100 грамм - 26.99 ккал Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76 Ингредиенты: Капуста свежая – 400г Лук репчатый – 5 шт Томаты – 5 штук...
Рулет из лаваша с тунцом

Рулет из лаваша с тунцом

на 100 грамм - 104.81 ккал Б/Ж/У - 7.7/1.72/14.49 Ингредиенты: Лаваш - 2 шт (100 г) Тунец в собственном соку - 1...
Печеные баклажаны с грибами и перцем

Печеные баклажаны с грибами и перцем

Ингредиенты: 2 небольших баклажана 250-300 г шампиньонов 2 красных перца 1-2 дольки чеснока 100 г сыра маложирного 100 мл обезжиренного молока или натурального йогурта Соль, перец,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!