Баклажаны с чесноком
на 100 грамм - 42.53 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.11/8.86
Ингредиенты:
Баклажан – 1 шт
Чеснок – 10 г
Соевый соус – 1 ст....
Куриное филе с горчицей и помидорами
87 ккал на 100 гр
Низкокалорийный ужин богатый белками - настоящая находка
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Помидор 1-2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 1...
Низкокалорийный ужин, богатый белком
на 100 грамм - 70.17 ккал Б/Ж/У - 12.05/1.69/1.76
Ингредиенты:
300-400 г куриной грудки
0,5 шт. лимона
300 г свежих грибов или 30...
Кексы из кабачков
на 100 грамм - 107.29 ккал Б/Ж/У - 5.28/2.62/14.9
Ингредиенты:
Кабачок - 160 г
Натуральный йогурт - 50 г
Яйцо - 1 шт
Мука...
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
на 100 грамм - 97.27 ккал Б/Ж/У - 10.86/3.14/6.78
Ингредиенты:
- 300 гр куриной грудинки (2 шт)
- 250 гр грибов (в...










