Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

рецепт сырного пирога

Сырный пирог

Ингредиенты: Нежирный творог — 360 г Овсяная мука — 80 г Яйцо — 1 шт. белка — 2 шт. Твёрдый нежирный сыр — 150...

Пять правил барбекю-вечеринки

В настоящее время барбекю-вечеринки стали новомодным, популярным и востребованным явлением современной действительности наших городов. Посидеть, отдыхая на вечеринке, поглощая ароматный...
Вишневый фитнес-торт

Вишневый фитнес-торт

?на 100грамм - 64.67 ккал?Б/Ж/У - 6.01/1.44/6.97? Ингредиенты: Натуральный йогурт – 600 г Молоко 1% – 600 мл Вишня – 250 г Желатин –...

Свекольник на кефире

На 100 гр - 41,22 ккал  белки - 2,46  жиры - 1,18 углеводы -5,26  Ингредиенты: Огурцы 350 гр Свёкла 350 гр Кефир 1000...
Творожное суфле

Творожное суфле «Птичье молочко»

на 100грамм - 134.61 ккал Б/Ж/У - 16.91/3.3/9.83 Ингредиенты: Творог обезжиренный- 400 гр; Молоко 1% жирности- 100 гр; Мед пчелиный -30 г; Какао-порошок- 50...

ЭТО ПОЛЕЗНО!