Диетические низкокалорийные рецепты

на 100 грамм - 119.1 ккал Б/Ж/У - 2.45/0.99/25.73 Ингредиенты: Банан - 2 шт Овсяные хлопья - 1,5 ст Изюм - 0,5 ст Корица...

на 100 грамм - 58.26 ккал Б/Ж/У - 3.73/3.43/4.49 Ингредиенты: Баклажаны - 550 г Лук репчатый - 150 г Чеснок - 7 г Помидоры...

Состав: семга – 800 гр, листья свежего базилика – 10 гр, зелень петрушки – 10 гр, нежирные сливки – 500 мл, желток куриного яйца -...

Ингредиенты: 500 г рыба 1 морковь 50 г сыра 1 луковица 1 яйцо 2 столовые ложки сметаны специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец) растительное масло...

Ингредиенты на 6 порций: 250 г малосольного лосося 1 небольшая скумбрия горячего копчения (около 300-350 г с кожей и костями) 350 г творога небольшой...