Диетические низкокалорийные рецепты

Разнообразны и вкусны, а главное с пользой для фигуры и здоровья!???? Сохрани себе на стену!? 1. Постная говядина в соевом соусе на 100грамм...

131ккал на 100гр круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гр яблоко (лучше сладкое) творог зернистый 100...

Стейк из лосося (150 г) слегка смажьте оливковым маслом и обжарьте на сковороде около 4 минут на каждой стороне. Переложите рыбу...

?на 100грамм - 226.36 ккал?Б/Ж/У - 11.85/10.46/21.79? Ингредиенты: Тесто : 100 г мягкого творога 120 г ц/з муки 50 г ржаной муки 1 яйцо...

Ингредиенты: Творог (9 %) — 300 г Орехи — 50 г Печенье — 150 г Сахарозаменитель по вкусу, можно добавить какао Шоколад, какао, корица, мак...