Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
?Отлично подойдут к праздничному столу!?
? На 100 гр - 186 ккал ? белки - 9,8 ? жиры - 11,62 ?...
Кабачки, запеченные с луком и помидорами
Ингредиенты:
Кабачок - 600 г
Томаты - 300 г
Лук 2 шт
Сыр нежирный - 100 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки...
Маковый рулет
?на 100грамм - 226.36 ккал?Б/Ж/У - 11.85/10.46/21.79?
Ингредиенты:
Тесто : 100 г мягкого творога
120 г ц/з муки
50 г ржаной муки
1 яйцо...
Полезный десерт «Банановые трубочки»
На 4 порции (154 ккал на порцию)
30-40 грамм семечек льна;
100 грамм сушеных бананов;
Столовая ложка кокосовой стружки;
Столовая ложка какао;
Банан;
Ягоды для украшения.
1....
10 рецептов диетических блюд из говядины
Разнообразны и вкусны, а главное с пользой для фигуры и здоровья!????
Сохрани себе на стену!?
1. Постная говядина в соевом соусе
на 100грамм...
