Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Десерт из творога с клубникой

Десерт из творога с клубникой

Творожный десерт (без выпечки) на 100 грамм - 92.89 ккал Б/Ж/У - 12.58/3.25/3.43 Ингредиенты: Творог мягкий 500 г Сметана 10%-ная 300 г Желатин 30...
сырники без добавления муки

Сырники без муки

Узнайте  как приготовить сырники без добавления муки на 100 грамм - 175.01 ккал Б/Ж/У - 15.02/8.41/8.55 Ингредиенты: Творог 500 г Яйцо куриное 2...
Диетическая шарлотка на скорую руку

Диетическая шарлотка на скорую руку

Ингредиенты: Яйца - 2 шт Яблоко - 70г (половинка маленького) Овсяные хлопья - 30г Приготовление: Все смешать, дать настояться 10 минут и на...
Печеные овощи в духовке

Печеные овощи в духовке

Печеные овощи - отличный гарнир к любому мясному блюду, а так же незаменимое блюдо во время диеты! Калорийность на 100 гр...
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

101 кКал на 100 гр Ингредиенты: Филе куриное — 500 г Соевый соус — 10 ст. л. Уксус яблочный — 6 ст. л. Сахар коричневый...

ЭТО ПОЛЕЗНО!