Диетические низкокалорийные рецепты

177ккал на 100 гр Ингредиенты: филе форели 4 столовых ложки сливочного масла лук-шалот, мелко нарезать 2 зубчика чеснока, выдавить 1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить соль...

Ингредиенты: Филе куриное 500 г Баклажаны 1 кг Лук репчатый 5 штук Масло оливковое 5 ст. л Мука пшеничная 20 г Соль, перец черный молотый...

Ингредиенты: 300 г зелёной стручковой фасоли 1 головка репчатого лука 2-3 свежих помидора несколько зубчиков чеснока 2 яйца зелень грецкие орехи Приготовление: 1. Отварите стручковую фасоль в...

Итого на 100 грамм - 75.62 ккал:  Белки- 4.5  Жиры - 2.92 Углеводы - 9.44 Ингредиенты: 1. Филе индейки 0, 5...

Калорийность на 100 г:122 ккал Ингредиенты: Творог — 70 г Яйцо — 1 шт. Мед — 1-2 ст.л. Яблоко — 1 шт. Мак — 1 ст.л. Приготовление: 1....