Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Пицца из цуккини

Пицца из цуккини

на 100 грамм - 61.05 ккал Б/Ж/У - 4.5/4.68/2.69 Ингредиенты: Цуккини - 2 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 100 г (у...
Печеные яблоки с творогом

Печеные яблоки с творогом

Ингредиенты: Яблоко — 6 шт. Творог — 150 г. Желток яичный — 1 шт. Мед — 2 ст.л. Крахмал — 1 ч.л. Приготовление: 1. Яблоки...
Морковно-медовые сырники

Морковно-медовые сырники

159 ккал на 100 г Что нужно (на 6-7 сырников): 200 г творога 1 яйцо 1 ч.л. меда 1 средняя отваренная морковь горсть светлого изюма горсть...
Кабачково-куриный тортик с овощами

Кабачково-куриный тортик с овощами

Ингредиенты: - 1 кабачок - 2 яйца (2 белка в курицу, 2 желтка в кабачковую смесь) - 300 гр куриного фарша - 1/2 стакана...

Салат с консервированной рыбой

Салат с консервированной рыбой  малокомпонентный, он очень легко готовится, ингредиенты доступны в ценовом диапазоне для каждого, безумно вкусный и низкокалорийный, а...

ЭТО ПОЛЕЗНО!