Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 47.83 ккал?Б/Ж/У - 3.15/2.18/3.87? Ингредиенты: Кабачки - 1 шт Помидоры черри - 10 шт Шампиньоны - 100 г Сыр - 100 г Белый...

?на 100грамм - 144.08 ккал?Б/Ж/У - 5.01/10.49/8.99? Ингредиенты: Тыква - 400 г (мякоть) Яйцо - 3 шт Лимон - 1шт Курага - 6 шт Цельнозерновая...

Наверняка каждый из вас знает сырники (творожники) еще с детства. И неудивительно! Ведь этот сытный завтрак очень полезен, в особенности...

?на 100грамм - 78 ккал?Б/Ж/У - 9.07/1.85/6.06? Ингредиенты: кукуруза консервированная — 1 банка куриное филе — 300 г грибы (шампиньоны) — 300 г морковь...

Ингредиенты: ?Для тефтелей Фарш (любой) - 0.5 кг. Рис отварной (лучше до полуготовности) круглый непропаренный ( 0.3-0.5 стак. сырого риса перед варкой) Луковица средняя...