Диетические низкокалорийные рецепты

При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок. Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу: 1. Смешайте...

Идеальный перекус, удобно брать с собой! Обязательно попробуйте! Ингредиенты: • Брокколи - 500 г • Яйца - 2 шт • Творог обезжиренный - 100...

Ингредиенты: 300 г куриного филе 150 г огурцов 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки) 150 г сметаны пучок укропа соль Способ приготовления: 1. Куриное филе отварить в течение...

Калорийность на 100 г: 170 ккал Во-первых, они не жареные, а запечённые. Во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет...

Монотонные завтраки из тостов и овсяной каши надоедают. Чтобы немного разнообразить свой рацион, можно приготовить вкусную закуску, которая не потребует...