Диетические низкокалорийные рецепты

160 ккал на 100 г на 8 блинчиков 1 стакан цельнозерновой муки 2 ч.л. разрыхлителя 2 ч.л. какао-порошка 2 ч.л. коричневого сахара щепотка соли 3/4 стакана нежирного...

Ингредиенты: Для омлета: 1. Яйца — 2 шт 2. Крахмал кукурузный — 1 ч.л. 3. Укроп нарезанный — 1 ч.л. 4. Соль по вкусу. Для начинки: 1....

на 100грамм - 96.91 ккал, Б/Ж/У - 13.92/3.56/2.55 Ингредиенты: 500 г рыба 1 морковь 50 г сыра 1 луковица 1 яйцо 2 столовые ложки сметаны специи(сушеный базилик,...

?на 100грамм - 78.77 ккал?Б/Ж/У - 9.25/2.77/3.88? Ингредиенты: Кабачок – 300 г Куриное филе – 250 г Йогурт натуральный – 250 г Яйцо –...

24.69 ккал на 100 г Идеально согревает, удаляет чувство голода, помогает при простудных заболеваниях. Требуется: • 1 чашка воды (250 мл) • 1 чашка...