Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Рулет с мармеладом

Рулет с мармеладом

Ингредиенты для мармелада: 1. Вода – 1 ст. 2. Агар-агар – 2 г. 3. Ароматизированная эссенция – 2-3 капли. 4. Сахзам – по вкусу. 5....
Кофейный десерт с агар-агаром

Кофейный десерт с агаром

Ингредиенты: 1. Кофе  – 2 ч. л. 2. творог – 400 г. 3. Агар-агар – 5 г. 4. Вода – 200 мл. 5. Сахарозаменитель –...
Пасхальный кулич для диеты доктора Дюкан

Пасхальный кулич

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби – 12 ст. л. 2. Кукурузный крахмал – 6 ст. л. 3. Молоко обезжиренное – 160 мл. 4. Йогурт обезжиренный...
Овощной салат для диеты

Овощной салат для диеты

Ингредиенты: 1. Капуста пекинская- 1/2 вилок 2. Помидор - 3-4 шт. 3. Перец сладкий - 1-2 шт. 4. Жидкий творожок - 100 гр. 5. Соевый...
Зеленый борщ

Зеленый борщ

Ингредиенты: 1. Свекла - 1 шт 2. Морковь - 1 шт 3. Щавель - 1 большой пучок 4. Сладкий перец - 2-3 шт 5. Укроп...

ЭТО ПОЛЕЗНО!