Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Рыбное филе (у нас тилапия) 800 г Одна большая луковица 3 средних моркови Йогурт натуральный 200-300 г Соль и специи по вкусу Приготовление: 1. Филе, помыть,...

Ингредиенты: 800 г моркови 600 г творога 3 яйца 50 г изюма Приготовление: 1. Морковь натереть на терке. Потушить с водой до мягкости. 2. Поставить греться духовку...

Ингредиенты: Клубника свежая 40 - 45 средних ягодок Шоколад «полу горький» 3 плитки Миндальный ликёр 50 мл Зубочистки Приготовление: Вымойте клубнику, обсушите её хорошенько на бумажном...

Ингредиенты: Для коржа: Печеньесливочное 200 гр Масло сливочное80гр Для крема: Желатин2 стложки Вода половина стакана Натуральный йогурт(густой) 550 гр Киви 4шт Сахарный песок 100 гр Лимонный сок 1 стложка Для украшения: Киви...

Ингредиенты: Коржи бисквитные, готовые 3 шт Желе 3 упаковки, разного цвета Сахар 1 стакан Сметана 0,5 л Приготовление: Два коржа нарезаем небольшими кубиками, один корж отложим...