Диетические низкокалорийные рецепты

Монотонные завтраки из тостов и овсяной каши надоедают. Чтобы немного разнообразить свой рацион, можно приготовить вкусную закуску, которая не потребует...

Ингредиенты (на 1 чашку): 1 ч. л. аптечной ромашки, 2 дольки лимона, ¼ яблока, 1 ч. л. мёда. Приготовление: В большую чашку положите цветки ромашки, очищенное...

Может ли десерт быть не только умопомрачительно вкусным, но и полезным? Конечно, если сделать его из творога и свежих фруктов....

Советую с  утра в это блюдо добавить спелый банан, получиться еще вкуснее да и просто,  утром нужно восполнить запас энергии, потерянную за...

Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения! Ингредиенты: 1  пучок петрушки Сок одного лимона 500 мл теплой воды Приготовление: В блендере смешиваем петрушку, лимонный...