Диетические низкокалорийные рецепты

400 г цветной капусты 230 г куриного филе 75 г моркови специи (по вкусу) зелень соль Нарезать куриное филе тонкими пластиками, потушить без масла на сковороде,...

?на 100грамм - 104.45 ккал?Б/Ж/У - 7.84/3.95/9? Ингредиенты: Капуста - 200 г Петрушка нарезанная - 2 ст. л Йогурт натуральный - 1 ст....

Гречневые зразы с курицей Ингредиенты: Куриное филе — 500 гр. Гречка — 2 стакана Лук репчатый — 2шт. Чеснок — 3...

Ингредиенты : 1) Основа - яблоки (1-2 шт) - 200 гр - овсяные или цельнозерновые хлопья - 180 гр - сухофрукты (инжир, финики)...

Ингредиенты: - 300гр-кабачок - 1 морковь - 1 лук - 1 помидор - соль - перец - укроп (любая зелень) - 50гр-сыр маложирный твердый Соус: - 2-яйца - 100мл-молоко - соль - перец Приготовление: 1....