Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Курица с ананасами в духовке

Курица с ананасами

Итого на 100 грамм 98 ккал Б/Ж/У 14.6 / 0.8 / 7.1 Ингредиенты: Куриное филе 200 гр Ананасы в сиропе 100 гр Соевый соус 20...
Творожное суфле с морковью

Творожное суфле с морковью

?на 100грамм - 85.24 ккал?Б/Ж/У - 9.08/3.06/4.88? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Яблоко - 1 шт Морковь - 1 шт Яйца - 3...
вишневая запеканка

Вишневая запеканка

Ингредиенты: Творог - 500 г Вишня - 550 г Яйцо - 2 шт. Подсластитель - по вкусу Приготовление: 1.Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо...

Домашняя колбаска правильного перекуса

Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Молоко 1% - 200 мл Белки - 2 шт Чеснок - 3 г Орегано - щепотка Соль, перец -...
Жюльен с грибами и курицей

Жюльен с грибами и курицей

?на 100грамм - 87.96 ккал?Б/Ж/У - 13.64/2.88/1.59? Ингредиенты: Куриное филе – 300 г Шампиньоны – 300 г Йогурт натуральный – 1/2 ст. Сыр нежирный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!