Курица с ананасами
Итого на 100 грамм 98 ккал
Б/Ж/У 14.6 / 0.8 / 7.1
Ингредиенты:
Куриное филе 200 гр
Ананасы в сиропе 100 гр
Соевый соус 20...
Творожное суфле с морковью
?на 100грамм - 85.24 ккал?Б/Ж/У - 9.08/3.06/4.88?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яблоко - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйца - 3...
Вишневая запеканка
Ингредиенты:
Творог - 500 г
Вишня - 550 г
Яйцо - 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1.Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо...
Домашняя колбаска правильного перекуса
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Молоко 1% - 200 мл
Белки - 2 шт
Чеснок - 3 г
Орегано - щепотка
Соль, перец -...
Жюльен с грибами и курицей
?на 100грамм - 87.96 ккал?Б/Ж/У - 13.64/2.88/1.59?
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Шампиньоны – 300 г
Йогурт натуральный – 1/2 ст.
Сыр нежирный...











