Творожные шарики с морковью и изюмом
на 100грамм - 80 ккал
Ингредиенты:
Творог - 200 г
Морковь - 1 шт.
Изюм - 30 г
Кокосовая стружка - по вкусу
Приготовление:
1.Морковь почистить и...
Запеченная куриная грудка с кунжутом.
Ингредиенты на 2 порции:
куриная грудка 300гр
яйцо 1шт
кунжут 15гр
соль
Приготовление:
Разрезать грудки на полоски. Яйцо разбить и смешать с солью.
Кунжут высыпать на тарелку....
Салат с сёмгой и яйцом — на ужин
?на 100грамм - 100.31 ккал?Б/Ж/У - 9.8/6.2/2.01?
Ингредиенты:
Сёмга слабосолёная 250 гр.,
Яйцо 200 гр.
Огурец 300 гр.,
Кефир 0% 150 мл.,
Зелень - по...
Салат с куриной грудкой 65 кКал на 100 гр
Ингредиенты на 4 порции:
- Китайский салат (китайская капуста) 300 г
- Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
- Яблоки (160 г) 2...
Маковая запеканка
Калорийность на 100 г:122 ккал
Ингредиенты:
Творог — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1-2 ст.л.
Яблоко — 1 шт.
Мак — 1 ст.л.
Приготовление:
1....
