Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты:  1. Творог обезжиренный – 400 г. 2. Филе куриное – 400 г. 3. Яйца – 4 шт. 4. Грибы шампиньоны – 300 г. 5....

Итого на 100 грамм 155 ккал Б/Ж/У 8.7 / 11.9 / 3.9 Ингредиенты: Говядина 500 гр Яйцa вареныe 4 шт Огурцы солёные 6 шт Чеснок дольки...

Ингредиенты: 1 ст. молотых овсяных хлопьев; 1 ст. манной крупы; 500 мл. кефира; 3 яйца; 1/2 ч.л. соды. Приготовление: 1. Смешать в миске манную крупу и овсяные...

Ингредиенты: 3 яйца 1 ст. ложка молока 1 ст. ложка нарезанной моркови 1 ст. ложка нарезанного репчатого лука 1 ст. ложка нарезанного зеленого лука соль...

Состав: две баночки тунца, 1-2 яйца, одна луковка, одна паприка, один огурец, целый или половинка кочанчика салата «Айсберг», соль, перец,...