Творожно фруктовый десерт
Ингредиенты:
творог нежирный мягкий - 500 гр.
маложирная сметана - 300 гр.
стевия - по вкусу
желатин (лучше быстрорастворимый) - 30 гр.
любые фрукты (тут использованы клубника и...
Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
?Итого на 100 грамм - 145.23 ккал:? Белки- 10.85? Жиры - 5.59?Углеводы - 13.01 ?
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные...
Низкокалорийный ужин, богатый белком
на 100 грамм - 70.17 ккал Б/Ж/У - 12.05/1.69/1.76
Ингредиенты:
300-400 г куриной грудки
0,5 шт. лимона
300 г свежих грибов или 30...
Запеченные кабачки и помидоры с сыром
на 100 грамм - 49.63 ккал Б/Ж/У - 2.35/1.02/7.65
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Помидор - 2 шт
Яйца - 2 шт
Молоко 1%...
Особенности выбора горячих закусок для банкета
Большинство завтраков и ужинов состоят из закусок. Они бывают как горячими, так и холодными. Обычно такое дополнение подают в начале...
