Диетические низкокалорийные рецепты

Итого на 100 грамм 102 ккал Б/Ж/У 11.7 / 5.1 / 2.7 Отварить кальмары и креветки около 3 минут в кипящей воде,...

Ингредиенты: Филе курицы 350 гр., Морковь 100 гр. Огурец 100 гр., Яйцо 150 гр., Горчица 10 гр., Оливковое масло 30 мл. Приготовление Куриное филе, огурцы и...

Для холодного супа "Летний" нужно: •   125 г молодой белокочанной капу­сты, •  1 морковь, •  30 г свежего или мороженого зелено­го горошка, •  1-2 огурца, • ...

Ингредиенты: 2 куриных филе 1 стакан молока цедра лимона 2 щепотки шафрана 4 зубчика чеснока (можно больше) соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Филе помыть, обсушить. Посолить...

?на 100грамм - 50.33 ккал?Б/Ж/У - 4.69/0.37/7.07? Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку 50 г Белая фасоль 50 г (в сухом виде) Помидор...