Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Шоколадный фитнес-торт

Шоколадный фитнес-торт

БЕЗ муки, плохих жиров,сахара и прочих вредностей! :) Итого на 100 грамм 330 ккал Б/Ж/У 10 / 22 / 22.2 Ингредиенты - Шоколад 250...
Фаршированные кальмары, очень вкусно

Фаршированные кальмары, очень вкусно

на 100грамм - 76.56 ккал Б/Ж/У - 11.69/3.21/1.06 Ингредиенты: 2 тушки кальмара белки яиц, шампиньоны, зелень, нежирного сыра, соевый соус. Приготовление: 2 тушки кальмара опустить в кипящую...
Арбузно-клубничный смузи

Арбузно-клубничный смузи

Клубника и арбуз объединятся в этом легком летнем смузи, рецепт здорового питания только для вас Для летнего смузи будет нужно: 2 чашки замороженной...
Творожно-яблочное суфле в микроволновке

Творожно-яблочное суфле в микроволновке

Ингредиенты: Творог (не зернистый) с малым содержанием жира— 180-200 г Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом...
Салат с курицей, грибами и кукурузой

Салат с курицей, грибами и кукурузой

?на 100грамм - 78 ккал?Б/Ж/У - 9.07/1.85/6.06? Ингредиенты: кукуруза консервированная — 1 банка куриное филе — 300 г грибы (шампиньоны) — 300 г морковь...

ЭТО ПОЛЕЗНО!